SVJETSKI DAN NEPUŠENJA 31. svibnja

Znate li koliko je uistinu štetan duhanski dim?
 

          Svjetska zdravstvena organizacija proglasila je 31.svibnja SVJETSKIM DANOM NEPUŠENJA. 

Na taj se dan ljudi podsjećaju na štetnost pušenja i prednosti života bez duhanskog dima.

Neki od aspekata štetnosti duhanskog dima su:

- tinejdžeri koji puše preko 15 cigareta dnevno, vrlo će brzo razviti napade panike i razne fobije        ( strahove od otvorenog prostora i sl.)

- duhanski dim šteti i ljudima u blizini pušača- PASIVNO PUŠENJE, te posebno maloj i još nerođenoj djeci.

                                                                                    Sukladno zakonima RH, pušenje je zabranjeno u svim javnim ustanovama- školama, zdravstvenim ustanovama i svim organima državne uprave i vlasti.

Ograničena je uporaba i u ugostiteljskim objektima, pa je pušenje zabranjeno u svim restoranima, a dozvoljeno samo u kafićima manjima od 50m2 ili onima sa odgovarajućim ventilacijskim sustavom.

Dvije najotrovnije stvari u CIGARETI su:

Ovisnost o duhanu najčešće je samo prva stepenica u ovisničkom životu i često vrlo brzo vodi u druge, još teže ovisnosti.

Tako je dokazano da je čak:

- 80% alkoholičara počelo uživanjem duhana

- 70 % ovisnika o marihuani i ostalim drogama isprva bilo ovisno o nikotinu.

Pušenje prouzrokuje mnoštvo bolesti srca, pluća, krvožilnog sustava, ruši imunitet, smanjuje kvalitetu kože, kose i potiče starenje organizma.

                                                                                         Da bi se ublažile  i djelomično uklonile posljedice pušenja, potrebno je čak 10 godina.

Ne počinjite s pušenjem! Ako ste ovisni o duhanskom dimu, prekinite prije no što ozbiljno ugrozite svoje zdravlje - i svoj život!